宋老师对于中风提出“未病先防”的学术思想，对提高中医防病治病水平具有重要的现实意义。中医的“治未病”包含两方面的含义，即未病先防和既病防变。未病先防指注意养生，以预防疾病的发生。《灵枢 逆顺》云：“上工治未病”，《千金要方 养性序》云：“善养性者，则治未病之病”，说明疾病是可以预防的。运用中医“治未病”的理论防治中风先兆具有重要意义。《素问 评热病论篇》云：“邪之所凑，其气必虚”，《素问遗篇 刺法论》亦云：“正气存内，邪不可干”，强调正气不足是疾病发生的内在因素。《医学发明》云：“凡人年逾四旬，气衰者，多有此疾，壮岁之时无有也”。说明年龄在此病发病中的重要性，亦即是说，人过40岁就有中风的可能，要预防中风，就要明白其发病的机理，调养生息以防止其发生。中风先兆乃中风之微，在此期为预防之关键。二者产生的病因、病机相似。古代文献对此已有详细记载。宋老师临床中即利用中医体质学说开展中风预防。《医学发明》云：“若肥盛，则间有之，亦形盛气衰”，《素问 玄机原病式篇》云：“肥人多中风”，皆指出肥胖人易患中风。《素问 生气通天论篇》云：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。” “阳气者，烦劳则张”，《张山雷医集》云：“五脏之性肝为暴，肝木横逆则风自生，五志之极皆生火，火焰升腾则风亦动，推之而阴虚于下，阳浮于上，则风以虚而暗煸，津伤液耗，营血不充则风以燥而猖狂。”说明性格急躁，情志不调，肝失条达可致中风。《素问 通评虚实论篇》云：“仆击偏枯 肥贵人则膏粱之疾也”，强调偏嗜膏粱厚味，饮酒过度可致中风。《临证指南医案 中风》云：“肝血肾液内枯，阳扰风旋乘窍”，指出若房室过度，致精血不足，肝肾阴虚，阴虚则阳亢，劳倦过度，或嗜酒劳累，阴亏于下，肝阳鸱张，气血上冲，心神昏冒，说明过度烦劳可致中风。《针灸正宗》云：“是病，在腊底春头最易催致，古人所谓虹藏不见，鹘 不鸣，而冬至阳生，春气将临，更易扰动内风，故虽四时俱有此病，而冬至后尤数见不鲜”， 《素问 调经论篇》云：“寒独留，则血凝泣，凝则脉不通”，指出冬季伤于寒，则易凝滞血脉，痹阻血络，从而引发中风，提示中风与自然界的四时更替变化有着密切关系。因此，在未发病时，就应该调情志，节饮食，慎起居，远房室，避寒热，则“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，远离疾病所困。
既病防变指疾病发生以后，积极治疗以防止疾病的发展、传变。《灵枢 逆顺》云：“上工刺其未生者也，其次，刺其未盛者也”，强调在疾病发生的初期，应及时采取措施，积极治疗，防止病情的加重及疾病的发展变化。《针灸资生经》云：“凡人未中风一两月前或三五月前，非时足胫上忽酸重顽痹，良久方解，此将中风之候，急灸三里、绝骨四处三壮。”宋老师采用祛风醒脑针法治疗中风先兆，以风池、风府、合谷、太冲、百会等穴作为治疗的基本穴位，以阻止疾病的进一步发展。
但若调养不当，治疗失去最佳时机，则最终导致中风的发生。宋老师注重中风后的中医康复，以避免各种后遗症的发生。康复早期在急性期的头3个月，是康复的有利时机，康复措施，包括药物、针灸、按摩等，以促进病邪的驱逐和正气的恢复。用药应以汤药为主，方药随病情变化而调整。用药大法是风盛者，宜重用养肝熄风药的生白芍、生地黄、龙骨、牡蛎、石决明、生麦芽、天麻、钩藤、秦艽之类；痰盛者，宜健脾祛痰通络的胆南星、半夏、白芥子、天竺黄、橘红、枳实、竹沥、瓜蒌之类；血瘀者，宜活血化瘀的桃仁、红花、赤芍、坤草、川芍、三棱、莪术、丹参之类；大便秘结或滞涩不畅、舌苔黄厚、脉象沉迟弦滑时，即可用通腑泻浊如枳实、大黄、槟榔、莱菔子之类。必要时可加服大活络丹、人参再造丸之类。配合针灸治疗，及功能训练， 疏通经络，调整气血。
康复后期为发病三月以后，各种功能恢复的进度明显减慢，只宜少量服用一些补益气血、平调阴阳的中成药，以扶正为主，通调经脉。加强功能训练，配合针灸、按摩等，注重情志调理和饮食治疗。特别强调患者须起居要遵循四时生，长收藏的自然规律。饮食宜多食蔬菜、水果，不可暴饮暴食或偏嗜咸、辣。要做到“谨和五味、骨正筋柔、气血以流、滕理以密”。并戒烟、戒酒，限制肥肉、蛋黄和含糖食物过量摄入，保持大便通畅。调畅情志，使患者情绪稳定，心情舒畅。以针灸、按摩等非药物治疗为主，促进康复。